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干夜场5年等于少活10年!信不信看了就知道

2016-10-9 00:40| 发布者: admin| 查看: 65| 评论: 0

摘要: 最近夜生活网老师和几个一起干夜场的朋友(共7人),去做了个体检。其中有开KTV的老板两名(开了8年)他们的检查结果,酒精肝,其中一个已经开始转肝硬化。PS:肝硬化基本就是要挂了的节奏。还有3名跟夜生活网老师一 ...
最近夜生活网老师和几个一起干夜场的朋友(共7人),去做了个体检。其中有开KTV的老板两名(开了8年)他们的检查结果,酒精肝,其中一个已经开始转肝硬化。PS:肝硬化基本就是要挂了的节奏。还有3名跟夜生活网老师一样做夜场15年,做酒吧和KTV管理的。血糖高,肺部阴影,胃溃疡,肝是不用说了,不同程度酒精肝。还有两位干了时间不长3年左右的业务经理,也是差不多!医生对我们的统一意见:最好不抽烟,尽量少抽,酒就绝对不能再碰了。要再喝3年以后,我们7人中肯定有人要先去见上帝了。

干夜场5年等于少活10年!信不信看了就知道

随着社会的不断发展,人们的工作压力也越来越大,加班熬夜、喝酒应酬成为了日常生活中家常便饭,很多人都到深夜才睡觉甚至长时间的熬夜,然而熬夜之后对第二天的正常生活与工作造成的影响是很大的,同时对身体带来的伤害也不容小视。普通人都这样跟何况我们呢。那么下面就由小编来介绍一下熬夜的坏处有哪些。

坏处之一 影响生育能力
正在育龄的男女朋友们,如果经常熬夜的话,就会影响男性的精子活动力以及数量,也会影响女性荷尔蒙的分泌、卵子的质量以及月经周期,最终对正常生育带来影响。

坏处之二 身体各功能紊乱
若长时间熬夜可逐渐出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体神经系统紊乱,严重的可导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

坏处之三 影响皮肤健康
若长时间熬夜可逐渐出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体神经系统紊乱,严重的可导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

坏处之四 头痛,注意力不集中
熬夜后的第二天,上班或者是上课的时候经常可出现头昏脑胀、注意力无法集中的现象,甚至出现头痛。

坏处之五 心理承受力下降
睡眠不足者可提高压力荷尔蒙的含量,使所感受到的压力迅速提高到新水平。

坏处之六 影响学习新事物进度
不充足、无规律的睡眠可严重影响学习以及工作的进度,并将大脑内可摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。

坏处之七 易疲劳、免疫力差
人如果经常熬夜最容易精神不振、疲劳,人体免疫力也会跟着下降。一些胃肠感染、感冒、过敏等的自律神经失调的症状就会找上你。

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